سایت تفریحی و آموزشی دکتر بیتاتی

سایت تفریحی و آموزشی دکتر بیتاتی

سایت تفریحی و آموزشی دکتر بیتاتی

سایت تفریحی و آموزشی دکتر بیتاتی

سایت تفریحی و آموزشی دکتر بیتاتی

۴ مطلب در خرداد ۱۳۹۸ ثبت شده است

اس ام اس برای دوست صمیمی

چهارشنبه, ۲۹ خرداد ۱۳۹۸، ۱۲:۵۹ ق.ظ

اس ام اس برای دوست صمیمی

 اس ام اس زیبا برای دوست صمیمی , اس ام اس دلتنگی برای دوست صمیمی , اس ام اس دوست صمیمی , اس ام اس تبریک تولد برای دوست صمیمی

در این مطلب از سایت علم سرا می خواهیم درباره مجموعه متن و اس ام اس برای دوست صمیمی و نزدیک در دسته سرگرمی برای شما صحبت کنیم . در ادامه با ما همراه باشید .

دوستی مثل یک کتابه ،

چند ثانیه طول می کشه که آتیش بگیره

ولی سالها طول می کشه تا نوشته بشه . . .

سلامتی همه دوستای با معرفت

♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

امروز درهای گذشته را می بندم

و درهای آینده را می گشایم.

نفسی عمیق می کشم

و گام می نهم به سوی فصلی جدید

در زندگانی ام.

♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

خوشبختی

همیشه داشتنِ چیزی نیست

خوشبختی گاهی لذت عمیق

از نداشته‌هاست!

«یک نوع رهایی» که شبیه به هیچ‌چیز نیست.

و گاهی ساده و غیرقابل تصور است

♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

دوستی فصل قشنگیست پر از لاله سرخ

دوستی تلفیق شعور من و توست

دوستی رنگ قشنگیست به رنگ خدا

دوستی حس عجیبیست میان من و تو

♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

رفـاقت بار سنگینی ست !

کسی بـر دوش میگیرد که یک دنیا وفا و مرام دارد . . .

به سلامتیه رفیق واقعی

♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

پرسید دوست رو چون دوستش داری

بهش نیاز داری یا که چون بهش نیاز داری دوستش داری ؟

گفتم چون دارمش بی نیازم

♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

خیلی حس قشنگیه وقتی یه دوست فاب داشته باشی

که همیشه حواسش بهت باشه ،

به یادت باشه ، نگرانت بشه و دوست داشته باشه …

مرســـی که هستی دوستِ من …

♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

با آنکه تو را گرم کند سرد مباش

بر آنکه تو را شفا دهد درد مباش

چیزی به جهان به ز جوانمردی نیست

رسوای زمانه باش و نامرد مباش !

♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

دوست داشتنت بوی باران می دهد

همان قدر بی مقدمه ، همان قدر بی دغدغه

فقط یادت باشد مثل باران

مرا بی واسطه دوست داشته باشی . . .

♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

گفت رها کن رفیق را تا به تو دنیا دهم

گفتم که یک موی رفیق را به کل دنیا ندهم

گفت در عوض او ،  تو دنیا داری

گفتم که با عشق رفیق است که دنیا دارم

♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

در قفس دوست گرفتارم

فکر رهایی نیستم دل به رفاقت داده ام

اهل جدایی نیستم

  • بیتا تیکاوندی

شعر با ر

چهارشنبه, ۲۹ خرداد ۱۳۹۸، ۱۲:۴۲ ق.ظ

شعر با ر

 شعر با ر , شعر با ر شروع بشه , شعر با ردیف عشق , شعر با رفیقان نشستیم شبی را

در این مطلب از سایت علم سرا می خواهیم درباره شروع یک بیت اول شعر با ر و رویا و رنگ ها و ریحانه و رها برای مشاعره در دسته سرگرمی برای شما صحبت کنیم . در ادامه با ما همراه باشید .

راهی بزن که آهی بر ساز ان توان زد

شعری بخوان که با آن رطل گران توان زد

♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

رنج تن دور از تو ای تو راحت جانهای ما

چشم بد دور از تو ای تو دیده بینای ما

عافیت بادا تنت را ای تن تو جان صفت

کم مبادا سایه لطف تو از بالای ما

♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

راستی گویم به سروی ماند این بالای تو

در عبارت می نیاید چهره ی زیبای تو

♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

رندان تشنه لب را آبی نمیدهد کس

گویی ولی شناسان رفتند از این ولایت

♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

رفت آن جانان ماازدست ما

از دریغا دلبر سر مست ما

اوبرفت وپای او نگشودهایم

تا ابد زلفش بود پابست ما

ما همه جا نیکی اوگفتهایم

اونخواهدآنچنان اشکست ما

♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

روزی گرت غمی برسد تنگدل مباش

روشکر کن  مبادا که بد بدتر شود

♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

رفتم به طبیب جان گفتم که ببین دستم

هم بیدل و بیمارم هم عاشق و سرمستم

صد گونه خلل دارم ای کاش یکی بودی

با این همه علتها در شنقصه پیوستم

♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

روز محشر که سر از خاک لحد برداریم

نام نیکویتو نقش است به پیشانی ما

♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

روز ماه رمضان زلف میفشان که فقیه

می خورد روزه ی خود را به گمانی که شب است

♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

روزی که میگرفتند پیمان ز نسل آدم

عشق از میان ذرات در جستجوی ما بود

♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

روزی که به عجر آدم افتاد

از عرش خدا تو را فرستاد

تا با تو به سوز و ساز باشد

وقت خوش او نماز باشد

♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

روشن از پرتو رویت نظری نیست که نیست

منت خاک درت بر بصری نیست که نیست

♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

روز و شب خوابم نمی آید به چشم غم پرست

بس که در بیماری هجر تو گریانم چو شمع

♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

روز تویی،روزه تویی،حاصل دریوزه تویی

آب تویی کوزه تویی آب ده این بار مرا

♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

راز درون پرده ز رندان مست پرس

کاین حال نیست زاهد عالی مقام را

♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

رسم عاشق نیست با یک دل دو دلبر داشتن

یا زجانان یا زجان باید که دل برداشتن

♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

روزگارست که گه عزت دهد گه خاردارد

چرخ بازیگر از این بازیچه ها بسیار دارد

♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

راه پنهانی میخانه نداند همه کس

جز من و زاهد و شیخ و دوسه رسوای دگر

♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

راز ی که بر غیر نگفتیم و نگوییم

با دوست بگوییم که او محرم راز است

  • بیتا تیکاوندی

اسم و فامیل با ه

چهارشنبه, ۲۹ خرداد ۱۳۹۸، ۱۲:۳۰ ق.ظ

اسم و فامیل با ه

اسم و فامیل با ه , اسم و فامیل با همه حروف , اسم و فامیل با همه ی حروف , اسم و فامیل با همه حروف الفبا

در این مطلب از سایت علم سرا می خواهیم درباره آشنایی با راهنمای کامل بازی اسم و فامیل با ه دو چشم و د و ت در دسته سرگرمی برای شما صحبت کنیم . در ادامه با ما همراه باشید .

♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

اسم :

هستی – هما – هورشاد – هورمهر – هیلا – هانا – هینا – هلن – هلنا – هلیا – هدی – هدیه – هلما – هیما – هیلدا
هامون – همایون – هوراد – هومن – هونام – هیراد – هیرسا – هاتف – هادی – هایکا – هیوا

♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

فامیل : هرمزی ، هاشمی،هادوی،هادیان

♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

شهر : همدان،هرمزگان،هنگ کنگ

♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

کشور : هند ، هلند

♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

میوه : هلو ، هندوانه

♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

غذا : همبرگر ، هویج پلو

♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

رنگ : هلویی

♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

حیوان : هدهد،همستر

♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

ماشین : هیلمن ، هیوندای

♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

اشیاء : هاون

♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

گل : همیشه بهار

♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

شغل : هندوانه فروش

♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

اعضای بدن : هیپوفیز

♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

لباس : هد

♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

مشاهیر : هیچکاک ، همر

♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

ورزش:هاکی روی یخ

♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

فیلم: همسفر،هشت یار اوشن،همسر دلخواه من

  • بیتا تیکاوندی

خواص کدو

چهارشنبه, ۲۹ خرداد ۱۳۹۸، ۱۲:۱۵ ق.ظ

خواص کدو

 خواص کدو سبز , خواص کدو سبز با ماست , خواص کدو سبز خام , خواص کدو سبز برای نوزاد

کدوی سبز از نظر تغذیه ای دارای ارزش زیادی است و به عنوان یک منبع خوب ویتامین C، ویتامین A (به دلیل داشتن سطوح بالای کاروتنوئیدها مانند بتاکاروتن)، منیزیم، پتاسیم، مس، فیبر، فولات، فسفر وریبوفلاوین شناخته می شود.در این مطلب از سایت علم سرا می خواهیم درباره مضرات و خواص کدو سبز خام با ماست در لاغری و کودکان در دسته پزشکی و سلامت برای شما صحبت کنیم . در ادامه با ما همراه باشید .

کدو چیست

کدو یکی از سبزیجات است. کدو انواع مختلف دارد از جمله کدو تنبل (کدو حلوائی) و کدو سبز. از کدو تنبل برای ساختن کله‌ای فانتزی و ظاهراً ترسناک در مراسم هالووین استفاده می‌کنند. کدوی تابستانی، به عنوان نمونه‌ای از کدو، حاوی ۹۴٪ آب، ۳٪ کربوهیدرات و ۱٪ پروتئین، و مقدار ناچیزی چربی است. کدو سبز نوعی کدوی تابستانی است که می‌تواند تا حدود یک متر رشد کند، اما معمولاً در نصف این اندازه یا کمتر، برداشت می‌شود و به همراه بسیاری از انواع دیگر کدوها، مانند کدو تنبل، در گونهٔ کدو تخم پوست کاغذی (نام علمی: Cucurbita pepo) دسته‌بندی می‌گردد. کدو سبز می‌تواند سبز تیره یا روشن باشد. پیوند مشابه آن، کدوی طلایی، ممکن است نارنجی یا زرد تیره باشد. 

طبیعت کدو

طبع کدو سبز سرد و تر می باشد. کدو سبز حاوی مقادیر بالایی انواع ویتامین C، ویتامین های B از جمله فولات و ویتامین A و مواد معدنی از جمله پتاسیم، منگنز، منیزیم، فسفر و کربوهیدرات، پروتئین و فیبر می باشد. کدو سبز خام را می توان در انواع سالاد استفاده کرد، کدو سبز پخته را می توان برای تهیه انواع سوپ، خورش و کوکو و کتلت استفاده کرد.

خواص کدو برای دیابت و کبد چرب

کدو سبز مقادیر کمی کربوهیدرات و قند دارد و به دلیل شاخص گلیسمی پایین برای پیشگیری از دیابت مفید می باشد، علاوه بر این الیاف پلی ساکاریدی موجود در کدو سبز از جمله پکتین به تنظیم قند خون افراد دیابتی کمک می کنند.کدو سبز یکی از سبزیجاتی است که مقادیر بالایی سدیم دارد، سدیم بدن را قلیایی کرده و به سم زدایی کبد و درمان کبد چرب کمک می کند. بهتر است کدو سبز خام را با پوست (در صورت ارگانیک بودن) در سالاد استفاده کنید تا بهتر کبد را سم زدایی کند.

خواص کدو سبز

کدو سبز حاوی مقادیر بالایی پتاسیم است که به کاهش فشار خون بالا کمک می کند و خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سکته قلبی را کاهش می دهد.کدو سبز یک منبع عالی ویتامین C و ویتامین A است که سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و از ابتلا به سرماخوردگی و آنفلونزا پیشگیری می کند.مقادیر بالای ویتامین C و مس موجود در کدو سبز خواص ضد التهابی داشته و می توانند به درمان آسم و کاهش علائم آن کمک کنند.ویتامین C موجود در کدو سبز باعث کاهش سطح اسید اوریک خون شده و به درمان نقرس کمک می کند.

خواص کدو برای پوست و مو

توجه : پیش از مصرف هرگونه ماسک از نداشتن حساسیت نسبت به آن اطمینان حاصل نمایید. کدو سبز حاوی مقادیر بالای آب، ریبوفلاوین و ویتامین C است که سنتز کلاژن در پوست را بهبود می بخشد و با تولید الاستین به رفع چین و چروک پوست و جوان سازی پوست صورت کمک می کند. مقادیر بالای آب و لوتئین موجود در کدو سبز پوست را آبرسانی کرده و به عنوان یک مرطوب کننده طبیعی پوست عمل می کند. کدو سبز غنی از روی و ویتامین C می باشد که باعث تقویت و افزایش رشد مو می شوند. ویتامین C موجود در کدو سبز می تواند برای درمان موخوره مفید باشد.

  • بیتا تیکاوندی